Vi hjelper tenåringer med å se innhold som er tilpasset aldersgruppen deres

OPPDATERT 11. APR. 2026
Vi ønsker at Facebook og Instagram skal være trygge og positive arenaer for tenåringer. Dette betyr at vi ønsker å hjelpe dem med å utforske interessene sine ved å vise dem innhold som passer deres aldersgruppe. Vi arbeider gjennom tre hovedmåter for å hindre at tenåringer ser upassende innhold: fjerne innhold helt når det bryter reglene våre, skjule visse typer modent eller sensitivt innhold for tenåringer, og ha en strengere standard for hva vi anbefaler.
Vi utvikler kontinuerlig tilnærmingen vår for å sikre at tenåringer får trygge, alderstilpassede opplevelser, og vi jobber løpende med å innlemme forskning og ekspertråd for å gi foreldre mest mulig ro i sjelen. Vi ønsket også å tilpasse oss nærmere en uavhengig standard som allerede er kjent for familier, så vi gjennomgikk våre alderstilpassede retningslinjer – retningslinjene som bestemmer hvilket innhold vi skjuler og unngår å anbefale overfor tenåringer – opp mot filmvurderinger for 13 år eller eldre. Dette betyr at tenåringer vil se innhold som stort sett ligner på det de ville sett i en film som passer for alderen.
I likhet med at du kan se noe innhold av seksuell karakter eller høre sterk språkbruk i en film som anses som passende for 13 år eller eldre, kan tenåringer av og til se noe lignende på Instagram – men vi vil fortsette å gjøre alt vi kan for å holde slike hendelser så sjeldne som mulig. Vi erkjenner at ingen systemer er perfekte, og vi er forpliktet til kontinuerlig forbedring.
*Det er mange forskjeller mellom sosiale medier og filmer. Vi samarbeidet ikke med MPA da vi oppdaterte innholdsinnstillingene våre, og de vurderer ikke innhold på Instagram. Vi hentet i stedet inspirasjon fra MPAs offentlige retningslinjer, som foreldre allerede er kjent med.
Flere lag med beskyttelse
For alle: Vi fjerner innhold som bryter med fellesskapsstandardene våre. Vi legger også listen høyere for typen innhold vi anbefaler.
❌ Innhold som vi fjerner
Fellesskapsstandardene våre beskriver hva slags innhold vi ikke tillater på Facebook og Instagram. Vi fjerner dette innholdet fullstendig for alle – inkludert for tenåringer – når vi blir oppmerksomme på det. Når vi fjerner innhold som bryter disse reglene, kan vi også gi en advarsel til kontoen som delte det, og vi deaktiverer kontoer som gjentatte ganger eller på en alvorlig måte bryter retningslinjene våre. Disse retningslinjene er utformet for å beskytte alle i fellesskapet vårt, inkludert tenåringer.
Innholdstypene vi fjerner fullstendig, inkluderer (men er ikke begrenset til) følgende:
Vi tillater ikke innhold som misbruker eller utnytter personer, som f.eks. innlegg som oppfordrer til seksuell aktivitet uten samtykke, eller der noen deler eller ber om overgrepsmateriale. Vi vil for eksempel fjerne:
❌ et innlegg som tilbyr salg av seksuelle tjenester eller der noen ber om å få tilsendt pornografisk materiale
❌ et bilde av noen i en intim eller seksuell situasjon som er delt uten deres samtykke
❌ et innlegg som tilbyr eller ber om seksuelt misbruk av barn eller bilder av nakne barn
Vi tillater ikke innhold som oppmuntrer til, glorifiserer eller støtter selvmord, selvskading eller spiseforstyrrelser, samtidig som vi gir folk rom til å snakke om sine egne erfaringer og søke støtte. Vi vil for eksempel fjerne:
❌ et innlegg der noen snakker positivt om selvmord, selvskading eller spiseforstyrrelser
❌ en historie som viser bilder av selvskading
❌ en kommentar som håner noen for å ha en spiseforstyrrelse
Vi tillater ikke innhold som kan skape et miljø av trusler eller ekskludering, inkludert mobbing og trakassering. Vi vil for eksempel fjerne:
❌ et innlegg som snakker nedsettende om mennesker basert på rase, religion, etnisitet, kjønnsidentitet eller seksuell legning
❌ en kommentar som håner ofrene for seksuelle overgrep
❌ et innlegg som truer med å dele personlig identifiserbar informasjon (som et passnummer) eller oppfordrer til trakassering mot noen
Vi tillater ikke handel med visse regulerte varer og tjenester på plattformene våre. Vi tillater heller ikke å markedsføre visse typer stoffer eller gi instruksjoner om hvordan de skal brukes. Vi vil for eksempel fjerne:
❌ en historie der noen tilbyr å kjøpe, selge eller bytte ulike typer legemidler eller narkotika
❌ et innlegg der noen ønsker å kjøpe, selge eller bytte tobakk, nikotin eller alkohol
❌ en kommentar der noen tilbyr 3D-printede våpendeler
Vi gjør noen unntak for legitime virksomheter som lovlig tilbyr visse typer regulerte varer.
Vi tillater ikke ekstremt inntrykkssterkt innhold og innhold som kan utgjøre en trussel mot personlig sikkerhet, f.eks. trusler om vold mot andre. Vi vil for eksempel fjerne:
❌ et innlegg der noen truer med å drepe eller kidnappe en annen person, eller et innlegg som oppmuntrer andre til å begå vold
❌ en inntrykkssterk video som viser en person som blir lemlestet eller alvorlig brent
Vi gjør visse unntak for inntrykkssterkt innhold i medisinsk sammenheng, eller når det deles for å øke bevisstheten rundt en gitt sak. I tilfeller der vi tillater inntrykkssterkt innhold, dekker vi det vanligvis med en advarselsskjerm for å fortelle folk at innholdet kan være sensitivt før de klikker på det.
Vi begrenser visning av nakenhet eller seksuell aktivitet samt seksuelt eksplisitt språk. Vi vil for eksempel fjerne:
❌ et bilde eller en video som inneholder nakenhet eller eksplisitt seksuell aktivitet, inkludert når de er generert av KI.
❌ en historie med eksplisitte eller grafiske beskrivelser av seksuelle opplevelser (med mindre det er humoristisk eller satirisk).
Vi forstår at nakenhet kan deles av en rekke ulike grunner, deriblant som en form for protest, for å øke oppmerksomheten rundt en sak eller til utdanningsformål eller medisinske formål. Der det er hensiktsmessig og slike intensjoner er tydelige, tillater vi dette innholdet.
I fellesskapsstandardene våre finner du fullstendig informasjon om innholdet vi fjerner.
🛡️ Innhold vi unngår å anbefale
Vi gir anbefalinger på f.eks. Instagrams Reels, Utforsk eller Facebook-feeden for å hjelpe folk med å oppdage nytt innhold de kan være interessert i. Vi har retningslinjer for hva slags innhold som kan anbefales, og vi unngår å komme med anbefalinger som kan holde lav kvalitet, være støtende eller oppleves som spesielt sensitive – selv når innholdet ikke er alvorlig nok til å fjernes. Dette er fordi vi mener at det bør være strengere standarder for å vise folk innhold fra kontoer de ikke har valgt å følge.
⚠️ Ytterligere innhold vi skjuler for tenåringer
Tenåringer: Vi tilbyr ekstra beskyttelse for tenåringer som er under 18 år. Vi skjuler mer innhold, i tillegg til det vi fjerner for alle. Innhold som er anbefalt for voksne, unngår vi også å anbefale overfor tenåringer. Disse retningslinjene er inspirert av aldersgrensen 13 år eller eldre for filmer og er utformet for å bidra til å sikre at tenåringer ser innhold som tilsvarer det de ser i en film som passer for aldersgruppen deres. På Instagram kan tenåringer eller foreldrene deres også velge et mer restriktivt innstillingsalternativ som er kalt Begrenset innhold, og tenåringer kan bare få tilgang til en tredje, mer tillatende innstilling – kalt Mer innhold – med foreldrenes tillatelse.
13+ (standardinnstillingen): 13+ (standardinnstillingen): Innholdsinnstillingen 13 år eller eldre er inspirert av aldersgrensen 13 år eller eldre for filmer. Denne gjelder som standardinnstilling for tenåringer. Vi har samarbeidet med ungdomseksperter over hele verden for å forstå hvilke typer innhold som kan være egnet for voksne, men ikke for tenåringer under 18 år, og vi har gjennomgått disse alderstilpassede retningslinjene opp mot aldersgrensen 13 år eller eldre for filmer. I denne innstillingen skjuler vi ytterligere innhold for tenåringer utover det vi allerede fjerner for alle. Dette betyr at selv om voksne fortsatt vil ha tilgang til dette innholdet, vil ikke tenåringer kunne se eller samhandle med det, selv om det deles av en konto de følger i feeden eller historier. Vi vil også hindre tenåringer i å oppdage, følge og samhandle med kontoer som hovedsakelig deler innhold som ikke er tilpasset alderen.
Klikk her for å se noen typer innhold som vil skjuler for tenåringer i denne standardinnstillingen
Vi skjuler bestemte typer innhold relatert til selvmord og selvskading for å beskytte tenåringer mot potensielt opprørende eller sensitivt materiale. Vi vil for eksempel aldersbegrense følgende:
⚠️ et innlegg der noen beskriver sine egne personlige erfaringer med selvmord, selvskading eller spiseforstyrrelser, bortsett fra i forbindelse med rehabilitering
⚠️ et bilde eller en video som viser folk på et sykehus som driver med aktiv dødshjelp eller assistert selvmord
⚠️ En historie der noen snakker om sin egen adferd med ekstremt vekttap.
Vi skjuler innhold fra tenåringer som kan påvirke dem til å delta i aktiviteter som potensielt er skadelige. Vi vil for eksempel aldersbegrense følgende:
⚠️ et innlegg som deles av en legitim virksomhet med fysiske lokaler som tilbyr å selge tobakk, nikotinprodukter, alkohol eller skytevåpen
⚠️ en historie som oppfordrer folk til å innta psykedeliske stoffer (også kjent som enteogener) eller cannabisprodukter
⚠️ bilder med oppskrifter på alkoholholdige drikker
⚠️ et innlegg som selger produkter eller tjenester som fremmer vekttap
Vi skjuler de fleste inntrykkssterke og urovekkende bilder for tenåringer, selv om vi tillater det bak en advarselsskjerm for voksne. Vi vil for eksempel aldersbegrense følgende:
⚠️ et bilde av en alvorlig forbrent person, som vi vil dekke med en advarselsskjerm for voksne
⚠️ et bilde eller en video av skudd, brutalitet eller dødelige bilulykker
Vi skjuler ytterligere innhold for tenåringer som ikke inneholder eksplisitt nakenhet eller seksuell aktivitet, men som kan anses som seksuelt antydende. Vi vil for eksempel aldersbegrense følgende:
⚠️ et innlegg med nesten nakenhet, slik som nakenhet som er dekket over av digitalt overlegg
⚠️ et bilde hvor det er zoomet inn på noens rumpe
⚠️ en historie med seksuelt foreslående språk som beskriver seksuelle opplevelser, inkludert bruk av seksuelle metaforer
I fellesskapsstandardene våre finner du fullstendig informasjon om innholdet vi fjerner.
Vi unngår også å anbefale flere typer innhold, selv om det er i samsvar med aldersgrensen 13 år eller eldre for filmer. Mye av innholdet vi unngår å anbefale til voksne, er allerede utilgjengelig for tenåringer. Vi utfører imidlertid tiltak overfor tenåringer ved å styre unna ytterligere typer innhold, for eksempel bilder eller videoer som kan oppfattes som implisitt seksuelle, inneholder sterk banning, eller som omfatter risikofylte stunt som å hoppe fra høyder.
Begrenset innhold: For foreldre som vil ha ekstra kontroll, har vi introdusert en ny, enda mer restriktiv innstilling kalt Begrenset Innhold på Instagram. Når innstillingen Begrenset innhold er slått på, bruker vi innholdsfiltrene våre mer aktivt for å skjule enda mer innhold fra tenåringskonto-opplevelsen. Vi begrenser også søkeresultatene ytterligere, og vi slår av tenåringers mulighet til å se, legge igjen eller motta kommentarer under innlegg.
Mer innhold: Tenåringer kan bare bytte til innstillingen «Mer innhold» med foreldrenes tillatelse, noe foreldre bare kan gi gjennom foreldretilsyn. I denne innstillingen vil tenåringer fortsatt ha nytte av automatiske beskyttelser som skjuler mer innhold fra tenåringer enn det vi gjør overfor voksne, og vi vil fortsatt fjerne innhold helt hvis det bryter med fellesskapsstandardene våre. Imidlertid kan tenåringer få anbefalt noe innhold som ikke ville vært i innstillingene 13+ og Begrenset innhold, og vi vil ikke skjule hele kontoer som deler upassende innhold overfor alderen. Innstillingen Mer innhold vil ikke gi de strengere innholdsbegrensningene på tvers av Live, Kommentarer og Søk som er en del av innstillingene 13+ og Begrenset innhold.
Slik rapporterer du krenkende innhold
Vi jobber hardt for å identifisere innhold som bryter reglene våre, og teknologien vår finner det meste av dette innholdet og fjerner det proaktivt før det rapporteres til oss. Hvis du ser noe som har gått oss hus forbi, kan du bidra til å gjøre plattformene våre tryggere ved å rapportere innholdet på enten Facebook eller Instagram. Alle rapporter er anonyme.
Tilleggsressurser
Fellesskapsstandardene våre inneholder flere opplysninger om hva slags innhold vi fjerner, og aldersgrenser for hvert område av retningslinjene. Du kan lese dem ved å klikke her.
Vi har også utviklet teknologi som proaktivt identifiserer potensielt mistenkelige voksne, som en voksen som gjentatte ganger har blitt blokkert eller rapportert av tenåringer, samt voksne som gjentatte ganger søker etter krenkende innhold. Vi vil ikke anbefale mistenkelige voksne til tenåringer og vice versa. Du kan lese mer om dette her.
Du kan lese mer om hvordan vi bidra til å holde fellesskapet trygt på i sikkerhetssenteret vårt, og du kan se hvordan vi støtter tenåringer og familier i familiesenteret vårt.