Control de usuario: cómo personalizar tu experiencia en las plataformas de Meta
ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN 2 MAR. 2026
En Meta, es importante para nosotros que puedas definir tu propia experiencia personal en nuestras plataformas. Nuestros algoritmos en Facebook, Instagram y Threads te permiten conectar con contenido y creadores que te resulten pertinentes. Queremos que estés a cargo de los tipos de contenido que te gustaría ver, las formas en las que te gustaría interactuar con otras cuentas y cómo quieres usar tu tiempo en la plataforma. Hemos desarrollado controles de usuario para ayudarte a informar tu experiencia en nuestras plataformas.
Aunque los controles disponibles varían según la región y el tipo de dispositivo, a continuación encontrarás un resumen de los controles de contenido, interacción con la cuenta y gestión del tiempo que ofrecemos a las personas. Esto no incluye los controles de privacidad y anuncios proporcionados, ni los controles disponibles solo para menores de 18 años que pueden elegir por su cuenta. Tenemos diferentes opciones disponibles para jóvenes, que puedes conocer aquí.
ÍNDICE:
Elegir el tipo de contenido que ves
- "Me interesa" o "No me interesa": cuando se recomienda una publicación en tu feed, reels, explorar o buscar, puedes indicar si te interesa o no esa publicación. Nuestros sistemas de recomendación tienen en cuenta esos comentarios para ofrecer resultados más útiles.
- Rechazar: si quieres suprimir contenido de tu feed de Facebook, puedes tocar la “X” en la esquina superior derecha de la publicación para ocultarla de tu feed. Al hacerlo, nuestros sistemas recibirán la indicación para entregar menos publicaciones como esa en el futuro.
- Más información (Facebook)
- Ocultar las publicaciones que contengan palabras o emojis que no quieras ver: puede que no quieras ver publicaciones con determinado contenido y puedes personalizar la lista de palabras filtradas para ocultar ciertos tipos de publicaciones. Por ejemplo, si eres vegetariano o vegetariana, puedes ocultar contenido sugerido que contenga hashtags o descripciones con palabras como “carne”, “filete”, “🍗” o “dieta carnívora”.
- Pausar las publicaciones sugeridas en tu feed: puede que quieras dejar de ver las publicaciones que te sugerimos en el feed durante un tiempo limitado, por eso te permitimos “pausar” las publicaciones recomendadas durante 30 días.
- Más información (Instagram)
- Controles de contenido sensible: puedes indicar en qué medida te sientes a gusto viendo contenido sensible (por ejemplo, contenido gráfico o que implique desnudos) en tus recomendaciones.
- Controles de contenido político: las personas tienen diferentes preferencias en cuanto a la visualización de contenido político en los medios sociales. Por eso disponemos de un control que te permite decidir si se te recomienda o no contenido político (publicaciones que puedan estar relacionadas con gobiernos, elecciones o temas que afectan a determinadas cuestiones sociales).
- Más información (Facebook, Instagram y Threads)
Personalizar tu feed
- Ver contenido en orden cronológico inverso: puedes cambiar a un feed que reorganizará las publicaciones para que veas el contenido más reciente publicado por cuentas que sigues en orden cronológico inverso.
- Feed de favoritos: puedes seleccionar un subconjunto de cuentas que sigues para que sean tus favoritas y asegurarte de no perderte publicaciones de estas cuentas.
- “Tu algoritmo” / “Querido algoritmo”: puedes determinar lo que ves en tu algoritmo introduciendo directamente tus preferencias sobre los temas que más o menos te interesan.
- Fusión: puedes invitar a tus amigos a crear un feed único compartido de Instagram Reels basado en el contenido que sugerimos para cada participante.
- Más información (Instagram)
- Pestaña “Amigos”: en Facebook, puedes cambiar a un feed que te permite ver las actualizaciones de tus amigos. En Instagram, puedes seleccionar la pestaña “Amigos” en Reels para ver el contenido de reels que tus amigos han creado, indicado que les gusta, comentado o vuelto a publicar.
- Feeds personalizados: Puedes crear un feed personalizado en Threads para ver publicaciones de personas concretas o sobre ciertos temas que selecciones.
- Más información (Threads)
Controla qué cuentas pueden interactuar contigo y cómo
- Silenciar/Pausar: esta opción te permite ocultar las publicaciones, historias o mensajes de otra persona en Stories y el feed sin dejar de seguir su cuenta.
- Bloquear: cuando bloqueas a alguien, esa persona ya no puede buscar tu perfil, ver tu contenido ni enviarte mensajes.
- Restringir: puedes seleccionar ciertas cuentas que no verán cuándo estás online y no recibirás notificaciones de sus comentarios. Si decides restringir una cuenta, no se informará de ello a la persona restringida.
- Límites: puedes limitar temporalmente las interacciones de determinados grupos de personas en Instagram sin que lo sepan.
- Más información (Instagram)
- Palabras filtradas: oculta automáticamente comentarios y solicitudes de MD que no quieras ver activando las opciones “Palabras filtradas” y “Ocultar solicitudes de mensajes”. También puedes elegir palabras y emoticonos personalizados para añadirlos a tu lista de palabras filtradas.
Decidir a qué le dedicas tu tiempo en la plataforma
- Límite de tiempo diario: puedes programar un recordatorio para saber cuándo has pasado una cantidad de tiempo determinada en nuestras aplicaciones a lo largo del día.
- Modo descanso: puedes activar el modo descanso para asegurarte de no recibir notificaciones durante las horas de sueño indicadas.